眼睛總是發乾發澀應該怎麼辦？

操作方法

忙碌兩小時閉眼五分鐘
尤其是對於職場男女來説，一旦忙碌起來，可能對着電腦一看就是一整天，哪還有到處看看風景休息眼睛的時間？但是，你可以在自己忙碌二個小時之後，閉上眼睛五分鐘，這也能夠給你的眼睛一個休息的時候。

使用人工淚液
如果你的眼睛發乾發澀症狀嚴重且持續的話，經過適當休息依舊不能緩解的時候，去醫院進行眼睛檢查，可以適當使用一些人工淚液進行治療，但記住要諮詢醫生之後才可以使用。

補充維生素A
當人體缺乏維生素A的時候，就很容易出現眼睛發乾發澀的症狀，所以每天都要補充足夠的維生素A，比如胡蘿蔔、豬肝、牛奶、生菜等等，都含有大量的維生素A。

電腦前擺放綠植
作者不管在單位還是在家裏，電腦前一定會擺放綠植的，用鹽一段時間之後一般都會出現眼睛乾澀的現象，那麼看一看那些綠植，能夠起到緩解發幹發澀的效果。並且注意室內環境的濕度，切勿過於乾燥。

特別提示

一切謹遵醫囑切勿自行治療！