治療乾眼症的幾個小偏方

隨着人們生活節奏的日益加快，很多人需要長時間用電腦，還有的人一天到晚戴着隱形眼鏡，也有人常常睡眠嚴重不足，再加上空氣乾燥，户外風沙大，這些因素，都給不少人的眼睛帶來了沉重負擔。當眼睛出現乾澀、刺痛、痠痛等不舒服的情況時，就是乾眼症在作怪了。下面介紹幾個小偏方，可有效幫助緩解眼睛乾澀。

操作方法

（01）熱毛巾敷眼10分鐘科視專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

（02）滴眼藥水科視專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

（03）常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音科視專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素a，維生素a對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。

（04）打呵欠、含酸梅科視專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

（05）抹護眼霜科視專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。

（06）温水沖洗眼睛科視專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。