鼻子堵塞怎麼辦呢？

感冒的前兆一般都是咳嗽、流鼻涕，這是讓每個人都感覺非常不舒服的症狀，如果不及時調整身體的話，會影響到日常的生活和工作。尤其是出現鼻子堵塞的問題，更容易讓自己更加難受，那麼日常生活中遇到鼻子堵塞問題該怎麼辦呢？這裏幾個小方法供大家參考一下，希望有所幫助。

操作方法

（01）使用熱毛巾敷鼻子。鼻子出現流鼻涕、堵塞的問題會讓人很難受，想要治癒得了解其發生的原因，而鼻子受涼是根本的原因，因此在日常生活中應該多注意鼻子的保暖工作。可以用熱毛巾來敷鼻子，這樣能讓鼻子吸收熱氣而更容易通氣，這樣會讓自己更容易呼吸，整個人的狀態會變得更好一些。

（02）利用洋葱的味道。説到洋葱，很多人都知道其有一股刺激性的味道，有的人喜歡而有的人卻很難接受。然而洋葱對於身體是非常好的，有殺菌消毒、降低血壓等作用，日常多食用洋葱也是有非常大的好處的。而對於有鼻塞情況的人而言，是一個很大的福音，因為洋葱的味道能幫助鼻子更容易通暢，也能讓自己沒有鼻子堵塞的情況，這是非常好的治療鼻塞的方法，而且非常好實現，大家不妨試試。

（03）預防鼻子受凍。鼻子受凍後自然會出現流鼻涕，嚴重的時候還會有鼻塞的情況，這對於自己來説是非常不好的。尤其是在寒冷的冬天，如果鼻子經常受凍的話，那麼是會很難受的，出門的時候要避免鼻子暴露在空氣中，儘量用圍巾或者高領子來保護，這樣對於鼻子來説是相當好的保護，也不會讓自己很難受了。

（04）適當按摩鼻子。鼻子出現堵塞情況時，呼吸是非常困難的，尤其是晚上睡覺的時候，更是很難受。因此可以使用按摩一下鼻子，這樣才能讓鼻子內部得到疏通，這樣有利於將堵塞問題解決了。因此可以用手在鼻樑上進行按摩，這樣會讓自己呼吸得更好，也能睡一個好覺。

（05）不要挖鼻子。很經常看到有人在鼻子堵塞時，會用一塊很大的紙來堵住鼻子，然後挖鼻子，試圖想讓鼻子更好呼吸。這樣做雖然能暫時讓自己舒服一下，但是很用力地挖鼻子的話，對鼻子來説是很大的傷害。小編最近也感冒了，鼻子堵塞得很嚴重，如果硬要用紙挖，那麼可能會挖出血來，這對鼻子更不好。也不能過度用力地擤鼻涕，這對鼻子也是有很大傷害的。

（06）多喝熱水。現在已經是12月了，天氣變得非常冷，尤其是這幾天，氣温驟降，因此想讓自己鼻塞情況能更好一些的話，就多喝熱水吧，這對自己的身體也是很有好處的。喝熱水時能讓整個身體都變得暖和一些，因此也很容易讓自己鼻子感到温暖，同時也能變得更加健康，鼻塞情況也會有所減緩。

（07）鼻子內抹香油。鼻子堵塞不是什麼大的問題，關鍵在於自己要採取適當的方法來治療，這樣才能不會讓自己身體難受，得不到好的休息。也可以藉助香油或者風油精來使鼻子更加通暢，可以取適量的香油，然後用棉籤沾一點，然後塗抹在鼻子上，這樣能讓鼻子更容易通氣，呼吸也會變得更加順暢的。

（08）適當吃藥。如果情況很嚴重的話，那麼最好是能到醫院檢查一下，以免對日常工作和生活有很大的影響，這就非常不好了。可以在醫生的指導下吃一些藥物，這樣能緩解自己的症狀，能讓自己在短時間內就恢復健康，這是相當重要的事情。不過不要自己亂吃藥，否則對自己的健康是非常不好的，也許還會讓情況變得更加糟糕。

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