常見的腦出血的先兆症狀

腦出血，俗稱腦溢血，屬於“腦中風”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨牀上腦出血發病十分迅速。

操作方法

（01）腦出血的先兆症狀：1、與人交談時突然講不出話，或吐字含糊不清等；2、出現短暫的視物模糊，之後又自行恢復了，或者也可能失明；3、突然感到天旋地轉。站立不穩甚至暈倒。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反覆出現或逐漸加重。一般來説，先兆症狀出現後的第一年內，發生腦出血的風險性很高，2個月內發生的風險尤其高。4、臉部皺紋變了。腦出血發生之後,病變部位是在我們的中樞神經系統,它會影響到人身上所有肌肉的功能。腦出血發生後，面部肌肉控制力發生變化，皺紋也可能突然變輕。5、吹不成口哨。腦出血的情況下，人的面部可能會癱瘓，此時吹口哨會出現漏風，發不出聲音。6、雙手平舉，手會下落。把雙手向前平舉起來，2分鐘後，如果有一側手下垂或者落下來了，説明很可能腦出血，這也與腦出血後的肌肉控制能力有關。7、踮腳走不了路。踮起腳來，如果無法順利走幾步就摔倒了應警惕腦出血。練習該動作時，一定要在有扶手或可倚靠物體的旁邊。

（02）腦出血的預防： 1、不要飲酒過量。酒是一種興奮劑，能使交感神經興奮，情緒激動，心跳加快，血壓升高。酒又能增加腸道吸收脂肪量，促使肝臟對膽固醇和甘油三脂的合成，從而加快動脈硬化。2、定期體檢。老年人由於抵抗力下降，較容易生病，特別是心、腦、腎的疾病，發現病症應立即去醫院治療，不可拖延時間；沒有疾病的中老年人也應每隔半年或一年，做一次全面體檢。 　　3、防止寒冷刺激。冬天氣温低，人體遭受寒冷刺激時，可引起交感神經興奮，血管收縮，小動脈痙攣，血壓升高，從而導致腦溢血發生。4、秋季天氣轉涼，患有高血壓、心腦血管等慢性疾病的老人，更應注意生活規律、飲食清淡，防止過勞或情緒大起大落，密切關注自己的身體變化。5、必須早期發現，及時治療。做到定期檢查，採取服藥措施.降低或穩定血壓，防止血壓突然增高。發現動脈硬化，必須早期治療，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。6、避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。必須注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。必須注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。