很多朋友到了中年以後,脱髮明顯,甚至有了禿頂的跡象,想要治療,卻找不到好的方法,下面我就來為大家分享一下脱髮的方法。
脱髮應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁、黑芝麻等,這類食物都有促進毛髮生長或者增加體內黑色素的作用,而頭髮的生長更是離不開黑色素。
平時應該多按摩頭部,或者使用木梳梳頭,促進頭部的血液循環,加速頭髮的生長。
避免燙髮,染髮。燙髮,染髮對頭髮的刺激非常嚴重,稍不注意就會加速脱髮的症狀。
洗頭髮應使用天然洗劑,避免使用含化學試劑過多的洗髮露。