灰指甲好了後,我也很注重保養,因為我怕該死的灰指甲再次纏上我,我自己總結了些經驗和方法分享給有灰指甲的朋友:
操作方法
平時一定要注意勤洗手,洗腳,保持乾淨清潔。
避免住房擁擠、潮濕,注重室內通風換氣,被褥常曬,牀單、襯衣褲常洗。
多吃含有維生素的水果蔬菜,比如蘋果,西紅柿,黃瓜。
同時多注意鍛鍊身體,多參加體育運動,增強自身的免疫力。
特別提示
最後祝大家也能早日擺脱灰指甲的困擾。