怎麼治療口臭？

口臭是人們的一大困擾，嚴重的口臭影響社交，影響心情，下面小編給大家帶來一些治療口臭的方法，希望能對大家有所幫助！

操作方法

（01）早晚刷牙，飯後漱口：養成早晚刷牙，飯後漱口的習慣，主要是清除殘留在牙縫間的殘留物，保持口腔清潔！

（02）茶葉去除口臭：茶葉含有茶多酚、水溶性氟元素、兒茶素等物質，而兒茶素能強烈抑制齲菌，臨牀證明兒茶素能明顯降低牙菌斑和牙周病的發病率，將一小把茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果！

（03）戒煙戒酒：長期吸煙會導致呼吸疾病，牙齒變黃，引起口臭、牙周病等，嚴重影響口腔健康，白酒會導致口腔黏膜損傷，引起口輕疾病，引起口臭，所以戒煙戒酒可以保護口腔健康！

（04）使用口氣清新劑：口氣清新劑可以使口腔清新，能有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、像輕度鼻竇炎造成的異味都可以及時抑制，不會影響社交！

（05）喝檸檬水：多喝水可以使口腔保持濕潤，加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物造成的口臭！

（06）不要吃刺激性食物：不要吃刺激性食物，尤其葱蒜帶有刺激性的，吃飯不宜過飽！

（07）嚴重的口臭及時醫院治療：像有些口臭是由於口腔疾病、呼吸系統、消化系統等疾病引起的，這種就要及時治療好，然後再養成保持口腔乾淨的好習慣！