手上脱皮怎麼辦

很多朋友都遇到過手脱皮的情況，那麼究竟是換季天氣乾燥還是其他什麼原因引起的呢？今天我們一起來了解一下如何解決手脱皮。

操作方法

（01）有的時候因為換季天氣乾燥，可能會引起手脱皮，補充維生素A有利於對皮膚的表層產生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象，因此一進入冬天，最好就多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物。

（02）平時我們還要注意我們的飲食，多吃清淡温和的食物，少吃過於燥熱和冰凍、麻辣的食物，這都會導致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最後就形成手部脱皮。

（03）水果中富含大量維生素，我們可以用削蘋果後的果皮來搓擦脱皮部位，或者用剛剝下來的桔子皮擠出汁來，然後塗抹在乾燥脱皮造成的裂口處，另外，用曬乾後的橘皮來泡手也會起到相同功效。

（04）冬天避免接觸冷水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護手霜，或者用維生素E擠破後塗抹在手上，有滋潤雙手，改善脱皮的效果。如果是冬天，可以減少洗澡的次數，保證熱水洗澡，同時澡後塗抹全身乳液，避免乾燥脱皮。

（05）因為冬天經常用香皂或者洗手液這類鹼性物質來洗手，雖然感覺很乾淨，但是不利於手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得乾燥脱皮。因此，如果有手脱皮現象的女生，應該多避免使用鹼性的皂品來洗手。