孕婦吃什麼會流產

在懷孕期間，準媽媽們一定要特別重視自己的飲食，如果吃了不該吃的食物而讓胎兒發育出現問題，甚至導致流產的話，那就追悔莫及了。所以作為孕婦，一定要知道什麼東西不該吃，並且在平時生活中嚴格的避免食用。

操作方法

（01）熱性食物：像辣椒、花椒、八角、茴香等這類的熱性食物，孕婦是要避免食用的。因為這些食物會讓孕婦出現胃痛以及便祕的症狀。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。

（02）刺激性食物：刺激性的食物指的是含有咖啡因、咖啡鹼等成分的食物。咖啡因、咖啡鹼等成分能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，對胎兒的發育造成不良的影響。比如咖啡、濃茶等，孕婦大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，對孕婦和胎兒都不好，甚至會有流產的危險。

（03）甜食：孕婦吃了太多甜食的話，將不利於對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而導致胎兒攝取到的營養不足，由此可能引發流產。

（04）調味品：比如味精，味精主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出。所以味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利於胎兒神經系統的發育，甚至有可能造成流產的後果。所以孕婦在生活中要少吃，最好是不吃味精等調味品。

（05）酒：酒很辛熱，會消胎氣，以至於會影響胎兒的生長髮育，因此孕期孕婦應忌飲酒類飲料。

（06）甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚有較強的通血絡、散瘀塊的作用，因而食用有一定墮胎的風險，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強，所以懷孕期間一定不能吃甲魚。

（07）桂圓：桂圓雖有安神補血、養血益脾之效，但性温太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

（08）蘆薈：孕婦飲用蘆薈汁會導致骨盆出血，甚至造成流產；蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。