怎樣一邊練鋼琴一邊護眼

很多家長為了不讓孩子輸在起跑線上早早的就讓孩子學這學那，很多家長要孩子苦練鋼琴，這就導致這些孩子患上了近視眼的疾病。但是為了學琴很多家長也很無奈。那有沒有什麼辦法可以既保證學琴效率又避免近視眼的發生呢？

操作方法

（01）時間鋼琴的黑白格是容易傷害孩子眼睛的，所以我們一定要合理控制孩子練習鋼琴的時間。通常孩子練習個半個小時就應該讓他休息十五分鐘再接着練習，勞逸結合。

（02）光線練琴的時候最好放在光線充足的條件下進行練習，這樣孩子能更加容易看清楚樂譜，不至於眯起眼睛來看東西，所以必須保證室內光線的充足。

（03）琴譜放大琴譜通常都很小，孩子有時候看不清楚的時候就會眯眼看東西，這就很容易造成視力疲勞從而得近視眼疾病。家長可以給孩子複印大一些的琴譜。

（04）户外運動都説要勞逸結合，孩子也不例外。我進行户外運動曬太陽可以促進身體中鈣元素的吸收，不僅能長高還能緩解眼部肌肉的疲勞。多多進行户外運動非常必要哦。