順產後多久來月經算正常

順產後的月經來潮也是許多孕婦關心的問題，那麼順產多久來月經才算是正常的？順產後的首次月經的到來沒有什麼固定的時間，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。

操作方法

（01）在新媽媽在懷孕期間，月經會出現停止的情況，完成生育後，月經也會慢慢的恢復正常。正常情況下，女性在生產完之後的一段時間內，身體還很虛弱，月經還不會馬上恢復，需要一定的時間才能逐漸的恢復正常。鑑於每個產婦的體質不同、身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同，所以，順產後多久來月經並沒有一個確定答案。

（02）對於順產後多久來月經這個問題，沒有人能給出一個準確答案，需要具體情況具體分析，有體質好的孕婦在寶寶滿月後月經就會來潮，體質不好或者同時受多方面影響的孕婦也可能要一年的時間。一般情況下，順產的產婦在生產之後，如果身體狀況較好，產後恢復也比較不錯，而且，哺乳的時間較短，則其順產後月經的恢復就早;如果產婦的身體素質不好，產後恢復的不夠理想，而且哺乳的時間較長，則相對的產後月經的恢復時間要晚一些。

（03）對於大多數順產的產婦而言，在順產之後的5-6周左右，產婦的卵巢功能就已經基本恢復了。是否進行哺乳對月經來潮有很大影響，對於沒有進行哺乳的順產產婦，大部分會在寶寶出生之後的40天-50天恢復正常的排卵。但是，個體之間也存在差異，也有一直進行哺乳的順產產婦，在順產之後的12—14周左右就恢復了正常的排卵，同時恢復了正常的月經，但正常情況下80%左右母乳餵養的產婦恢復正常的排卵和月經要等到寶寶出生之後的16-18個星期左右。

（04）其實順產的產婦大可不必為月經遲遲不來而擔心，一般情況下，是不會有什麼嚴重的問題的。一般情況下，順產產婦產後的第一次月經量要比懷孕之前的月經量大一些，但是到第二個月一般就會基本恢復正常，產婦不必對此擔心，如果發現有不適症狀，要及時到醫院進行檢查診治。

（05）順產後來月經的護理：生活作息要規律，產後媽媽在身體上會比以前更虛弱一些，所以需要時間修養。因此，順產後的月經期，要儘量使你的生活有規律。要避免熬夜、過度勞累、生活不規律。同時調整心態，保持心情愉悦。飲食要清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，月經量大的女性，可以多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。同時多吃含有鐵和滋補性的食物，補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血。