面癱的自我治療方法有什麼

面癱這一詞，聽着很熟悉，但是真正瞭解他的卻不是很多。面癱就是面部神經出現麻木的狀態，屬於腦神經疾病。那麼，面癱的自我治療方法是什麼？

操作方法

（01）首先，面癱患者在睡覺之前可以自己用熱毛巾敷一下臉，也可以經常地對臉做一些按摩或者是眼保健操，治療面癱的方法是比較慢的，所以需要患者自己配合着治療，同時不要給自己太大的壓力，要保持心情的愉快。

（02）其次，就是建議患者在面癱期間不要吃辛辣刺激的食物，最好是多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，還可以在沒事的時候多做一些運動，需要注意的就是患者一定不要着涼，出門的時候最好是戴着口罩，積極的去治療。

（03）家人要時刻陪着患者，儘量不要讓患者自己獨處。平常是一定要多和患者聊聊天，多加溝通了解患者心理所想。不同的面癱症狀，要根據原因進行不同的治療。患者平常又要多加穿衣服不要讓自己受風，一定要保持良好的心情。

特別提示

患者平時要提高自身的免疫力，多加註意保護自己，要保持充足的睡眠，多加鍛鍊，增強免疫力。還要及時去醫院接受治療，不要延誤病情，早治療才能早康復。