谷胱甘肽可以美白嗎

谷胱甘肽是可以美白的，谷胱甘肽是通過影響絡氨酸酶活性抑制黑素生成，黑色素生成通道從形成真黑色素轉為形成假黑色素。谷胱甘肽可以抑制黑色素的形成，加速黑色素的分解，阻止形成黑色素沉積。

谷胱甘肽還具有抗氧化的效果，能夠清除體內的自由基，加速細胞的新陳代謝，促進新細胞的生成。

如何讓皮膚變白？

想要美白那麼應該先了解是怎麼變黑的，紫外線照射到皮膚上，導致酪氨酸酶被活化，因此產生催化劑，催化色素細胞合成分泌黑色素，黑色素經過代謝到達皮膚表面，隨着老化角質的脱落而被代謝掉。

煙酰胺能夠控制黑色素由黑色素細胞向表皮層轉移的過程，令角質層中的黑色素數量減少，還能夠加快皮膚的新陳代謝，淡化已經生成的黑色素。煙酰胺除了美白的作用，還有保濕滋潤、延緩衰老的作用。

熊果苷能夠在根源上抑制酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，熊果苷和酪氨酸酶結合，加快了黑色素的分解與代謝，減少了皮膚中的黑色素含量。

維生素C的功能和谷胱甘肽具有相似性，不過維生素C在陽光下被分解，活性減弱，並不適合在白天使用。