孩子跟大人分牀睡的好處及理由

（01）孩子跟大人分牀睡，主要能夠體驗到新鮮的空氣，還能夠達到獨立性更好對於拓展空間的效果也是特別不錯的，其實孩子再大一點可以培養孩子的獨立意識，很多大人都是覺得孩子自己的獨立意識不強，不想要讓孩子分着睡，這樣的想法完全是錯誤的，給孩子獨立的拓展空間能夠讓孩子睡眠質量更好一些。

（02）清新空氣，在睡眠的時候，人的大腦和整個身體都處於生長髮育的狀態，尤其是在孩子屬於新鮮空氣的環境中，能夠達到更好的促進睡眠的作用，對於大腦以及身體的生長髮育都能夠達到很好的效果，孩子是在大人的中間往往空氣也不是特別的好，所以跟孩子分開睡有着很好的作用。

（03）孩子和大人在一起睡的時候就感覺特別的擁擠，是孩子一天天的長大，對於睡眠的空間要求也是比較大，在擁擠的環境下，對於孩子來説睡眠的質量就會受到很大的影響，整個睡眠的過程也沒有辦法達到更好的效果，所以在孩子大一點的時候還是要注意和孩子儘量早一點點分牀睡。