踏青要注意什麼

温暖的氣候，舒適的春季，在這個時候踏青既能舒緩冬季的煩悶，又能充實自己。選擇與三五好友，結伴而行，遊山玩水，肆意江湖，豈不快哉。想要舒適愜意的踏青，不要要有計劃，還有注意一定的事項。

操作方法

（01）踏青前要有計劃和安排在踏青前，要有計劃和安排。要選擇合適的目的地，選擇合適的交通工具，注意當地的天氣預報，規劃好路線圖。瞭解踏青的目的地和遊玩的熱點事物，選擇天氣晴朗的時候出發，注意查看天氣預報，帶上雨具和必要的物品。

（02）穿好衣物和帶上必要的物品春季，早晚温差大，因此要準備足夠的衣物，便於保暖。對於食物和必要的物品同樣也要準備好，對於身體有疾病的人，還要準備好藥品和必備措施。外出遊玩，衣物裝備是必須的，不要穿得過於暴露或不便運動的服裝衣物。

（03）要注意人身安全在踏青的過程中，不要進入荒無人煙和危險路段，不要觸摸未知事物和危險事物，不要隨意與陌生人搭訕和結伴，不要與他人隨意發生衝突。遇到危險事物趕緊報警，或向他人求助。踏青時的有毒植物和攻擊性動物也是值得注意的，要注意人身安全。

（04）踏青遊玩要適宜，不要過度或瘋狂踏青遊玩要注意時間，去離家較遠的地方或外省，要注意量力而行，不要單獨宿營，不要滯留過久，不要再天黑時依然逗留。

（05）踏青結束後，要端正心態，投入工作踏青結束後，要收攏休假和踏青的心態，調整生物鐘和作息時間，迎接新的工作和人物。