輕鬆去頭屑的9種小妙招

想知道輕鬆去除頭屑的一些小妙招嗎？今天小編給大家介紹9種非常有用的方法，希望能夠幫到大家。

操作方法

（01）第一，調整睡眠時間，睡眠不足會導致我們人體代謝和分泌混亂，所以頭屑也會相應增多，所以做到早睡早起。

（02）第二，洗頭髮時，水温不易過熱，20度左右最好，因為温度過高，會導致油脂分泌增加，也隨即導致頭屑增加。

（03）第三，洗頭髮時應該先將洗髮水抹在發尖，然後揉搓出泡才弄到頭皮上，因為直接在頭皮上使用洗髮水，會刺激我們的頭皮，導致頭皮屑增多。

（04）第四，洗頭次數不能過於頻繁，那樣會增大我們頭皮負擔，也會使得頭皮屑增多，最好三到四天洗一次。

（05）第五，調整我們的飲食習慣，多吃一些鹼性食物，比如牛奶、新鮮蔬菜、水果等。

（06）第六，使用專業的精油對頭皮進行按摩，也會相應的對我們的頭皮屑有所改善。

（07）第七，洗完頭髮後，可以在頭髮上滴幾滴蘋果醋，蘋果醋中含有豐富的鉀元素，能夠幫助我們減少頭皮屑。

（08）第八，用生薑煮水，等待水温冷卻到適宜温度時，用來洗頭髮，堅持一段時間，頭屑問題會得到明顯的改善。

（09）第九，多梳頭髮，保持頭部血液循環，但要注意要經常清洗梳子，保持梳子的乾淨。