哪種洗髮水去屑止癢效果好？一招解決頭屑頭癢

夏天到了，油脂分泌旺盛，有很多朋友也都有了頭屑頭癢的問題，那麼該怎麼解決呢？我來教教大家

操作方法

（01）首先弄清楚頭屑產生的原因，是生理性的正常現象，還是真菌性的頭屑，前者不需要擔心，後者需要使用無硅油洗髮水，不加重頭皮負擔，不給真菌繁殖創造環境。

（02）每次洗頭時要保持好水温，一般在30-40度之間，水温太低不利於洗去油脂，水温過高會對頭皮、頭髮造成損傷。

（03）1.       選擇洗髮水是最好要選擇帶有植物精油的無硅油洗髮水，不僅能有效去屑控油，還有順滑頭髮、滋養頭皮的功效。

（04）平時要注意保持個人衞生，勤洗頭、勤換牀上用品，少吃太油、太辣和海鮮類食品，保持一個輕鬆愉快的心情。