高温襲來 高温再度“上線” 怎樣用好防暑“利器”

簡要回答

近日多地連續高温，使高温天氣再度“上線”，人們心中的解暑利器是藿香正氣和綠豆湯，藿香正氣和綠豆湯的食用不要過量。每逢夏季，很多人家裏都會備好藿香正氣水或者膠囊，以及綠豆湯等解暑的利器，但這些都不能過度的食用。醫生介紹到綠豆性寒，煮湯可以達到利水消腫清熱解暑的功效，適量喝綠豆湯能夠緩解體內的燥熱之氣。藿香正氣水有着調理中和解表化濕的作用，可以緩解中暑，出現腸胃不適頭暈等症狀，然而藿香正氣水不是專門治療中暑的，只能緩解相關症狀。

復旦中山廈門醫院急診科執行副主任陳斌表示喝綠豆湯也要適當，不要過量飲用，因為綠豆當中含有低聚糖會引起脹氣，綠豆也是不易消化食品會損傷脾胃。醫生提醒，綠豆湯是不可以與其他藥物一起服用的，綠豆湯中的蛋白容易與藥物中化合物產生一定的反應，影響藥效，綠豆性寒，女性在月經期間也不宜喝綠豆湯。

陳斌對如何正確使用藿香正氣水作出解釋：小孩孕婦以及短期內使用過抗生素的人羣是不建議使用藿香正氣水。藿香正氣水當中含有理氣成分，對胎兒有一定的影響。孕婦儘量不要使用，並且其中成分，有一些酒精也不能與其他的抗生素一同使用，對小孩會產生一定影響。 高温下其他防暑降温措施。

醫生表示避免中暑最重要的就是預防，對於有基礎病的老人和孕婦還有兒童來講，都屬於中暑的高危人羣，儘量避免在中午高温時段外出，在高温季節也要在家裏開空調或者通風，出汗時需要及時的補充水分。但出現中暑症狀，一定要快速的將體温降下來，可以使用涼水或酒精擦拭患者，將患者轉移到陰涼處，如症狀無法改善時要到醫院就診。