為什麼要春捂 春捂有什麼好處

操作方法

“春捂”的原因主要是，天氣轉暖了以後，人體的機體調節功能還沒有跟上天氣的變化，為了自己的身體健康着想，所以要適當“春捂”。

“春捂”的好處非常多，有利於調節人體的温度，春季是一年的開始，“春捂”也是非常好的養生之道，可以為一年的健康奠定堅實的基礎。

“春捂”更有利於身體適應早春的氣候，春天來了，萬物開始復甦，包括人體在內，毛孔也開始張開，這個時候，身體遭受冷風襲擊，就會特別容易得傷風感冒。

“春捂”可以有效抵禦風寒，天天早晚温差比較大，而且有可能會發生“倒春寒”，適當“春捂”可以有效避免感冒咳嗽，氣管炎等疾病的發生。