怎樣使用衞生棉條

操作方法

（01）首先根據月經量的多少，選擇適合自己用量的衞生棉條。推薦新手使用導管式棉條。

（02）擺好姿勢，你可以選擇一隻腳站着，另一隻腳搭在一個高一點的物體上，或者坐着，張開雙腿。 切記一定要放鬆！放鬆！緊張的話會導致陰道收縮，更加難塞。

（03）然後將導管推入，如圖，將紅圈部分推入進陰道即可。

（04）固定好位置後，推入內導管，將棉條推進陰道內，就跟打針一樣的。

（05）徹底推入棉條後的效果是這樣的。

（06）最後，輕輕拉出已經完成使命的導管殼，小心別扯到繩子。可以開始享受一個“感覺不到姨媽”的姨媽期啦！

（07）在使用衞生棉條的時候，注意以下幾點：1.使用前洗手（雖説導管比指入衞生得多，但還是要把手洗乾淨）。2.根據自己經血流量選擇合適大小的棉條，通常外包裝上會標明“R”（regular）和“S”（super）區分。3.打開獨立包裝之前捏捏它漏氣不 3.內置不要超過8個小時（預防TSS，接下來會説到），所以晚上睡覺使用衞生巾，如果實在想用棉條，建議睡前更換全新的棉條。4.為了更好的體驗感，建議量少的情況下不使用，否則在推入或取出的時候會產生乾澀感。