為什麼有的人高，有的人矮？

人的高矮在身體發育正常的情況下，主要取決於遺傳、營養、體育鍛煉等。一般來説父母個子高，孩子的個子往往就高些，但只要從小加強營養，積極參加體育鍛煉，即使父母個頭比較矮，孩子的個子也會長得高。另外睡眠的好壞對身體高矮也有影響。

為什麼有的人生下來長的那麼高？

有的人卻很矮呢？長高的孩子那是多半遺傳了父母的基因，父母的身高如果很高的話，孩子繼承了父母的基因，肯定在同齡人中也是佼佼者。那些長的矮的並不是因為遺傳了自己父母的矮基因就這麼矮，只不過是因為父母沒有用對正確的方法。

孩子的身高有60%-70%遺傳於自己的父母，剩下的是靠後天的指導管理增長的。遺傳雖然佔的比重很大，但是並不一定是絕對因素，只不過是起着重要的作用而已。孩子長高抓住孩子生長髮育的兩個黃金階段，促進孩子的骨骼生長，促進生長激素的產生。想要長高，醫生告訴你怎麼用合理的方法長個兒。把握好兩個力，一個是“動力”，一個是“阻力”。分清出這兩個力，然後做好長高的準備，長高不是難事，難就難在用錯方法，孩子身高還是沒有多大的變化。

第一“動力”：生長激素

生長激素的產生越多，骨骼就會不斷的生長。在孩子生長髮育的階段，孩子骨骼線就會不斷地閉合，一旦孩子的骨骼線閉合，那麼有再多的生長激素也是無能為力的。所以抓住孩子生長髮育的關鍵時期，儘量多的促進孩子身體中的生長激素的產生，這樣的動力存在的時間是不長久的。

第二“阻力”：孩子性早熟

這在青春期的孩子是最常見，青春期的孩子第二生理特徵顯現，孩子體內的性激素不斷的增加，這也加快骨骼線的閉合。對於那些性早熟的孩子來説，骨骼線閉合的會更早，同時也會使得身高定型。儘量不要讓孩子吃一些催熟的食物，尤其是那些催熟的水果，催熟的東西都有催熟劑的殘留藥品，孩子吃多了就會早熟，對身高影響很大。所以想要孩子長的更高，讓孩子的腿長骨生長，這要求孩子的父母注意規範孩子的坐姿以及寫字的姿勢，儘量不要讓孩子彎腰或者趴着。不要讓孩子接觸一些促進早熟的東西，避免孩子早熟的發生。想要孩子生長的更高，那麼就要從飲食，運動，睡眠等等方面加以干預指導，給孩子最健康的成長環境，更給孩子正確的助高方法。