有時候我們遇到大便衝不乾淨的情況就不知道該怎麼辦了,那麼今天我就教大家來處理這種狀況吧!
(01)首先我們要做的就是把廁所衝乾淨,一般使用潔廁靈和馬桶刷,刷一下留下的殘留下的痕跡,再用水衝一下就可以了。
(02)一般情況下大便太黏都和我們內分泌問題有關,很多人都是因為體內有火,也就是俗稱的上火,平時我們就可以多吃一些蔬菜水果多喝水。
(03)還有可能是因為腸道里面菌羣過多了,這時候我們就可以吃一些粗纖維或者喝一些酸奶之類的,這些對於菌羣密集都是非常有用的。
(04)如果總是長時間坐着的話,也有可能導致大便太黏,所以我們可以在平時多做一些運動,或者是在久坐一段時間之後,我們就可以站起來放鬆一下。
總的來説我們如果保持良好的生活習慣,這些問題就不會再出現了。