體温計的使用方法

温度計種類繁多，且愈來愈精密。早期的温度計都是依據物體的熱脹冷現象製成的, 即利用物體的體積變化與温度變化間的線性關係。生活中我們比較常用的就是水銀温度計，那麼水銀温度計應該怎麼正確使用呢？

操作方法

（01）第一步，到正規藥店買一支正規的温度計，因為市面上有些温度計有可能不是正規廠家生產，有可能對身體造成一定傷害。

（02）第二步，將水銀體温計用酒精消毒處理，然後握住水銀體温計頂端，輕輕向下甩，使管內的水銀重新回到液泡裏。

（03）第三步，我們平時常用的一般是測腋窩的方法，所以觀察刻度值到36度下方左右一定距離後，放在腋窩處夾緊，不過也有放入口中的，一定要注意衞生。

（04）第四步，5分鐘後取出體温計，從有稜角的一方看體温即可。人體的體温在健康狀態時一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致是36.2 ℃～37.3℃），正常體温的測量方法是在早晨8點到9點左右、午後15點左右、晚上20點左右各測一次體温。

特別提示

使用温度計前最好用酒精消毒。

切勿將水銀體温計摔破，水銀為有毒重金屬，一旦摔壞水銀散落應及時清理！