血壓計的正確使用方法

隨着生活水平的不斷提高，血壓已經成為大眾共同關注的問題，現在很多家庭自已購買了血壓計，想測量血壓在家裏就可以進行，但血壓計要怎樣使用才能測出正確的血壓呢？你是否知道血壓計的正確使用方法呢？下面就來介紹一下血壓計的正確使用方法。

操作方法

（01）血壓計的正確使用方法要求，在測量前，被測量者要儘量做到保持心情平和，最好能先休息十分鐘左右，讓身體各項機能恢復到一個正常的範圍，這種情況下測出的血壓才會更接近被測量者真實的血壓，準確度更高。

（02）血壓計的正確使用方法要求，血壓計一定要放在水平位置，不能傾斜，測量的時候，手臂要與血壓計、心臟基本處於同一水平面上，這樣才能測出準確的血壓，這裏需要注意的是血壓計不能傾斜，傾斜會影響準確度。

（03）測量人員在打開血壓計後，第一件事情就是要檢查水銀柱讀數是否已經迴歸至零，接下來就是幫被測者套上袖帶，事先要找準肱動脈的位置，袖帶下緣距搏動最強點兩橫指，袖帶鬆緊恰當，以能伸進兩手指為宜。

（04）血壓計的正確使用方法要求，在測量血壓的時候，聽診器的聽件不應該塞進袖帶中，正確的方法應該是裸露在外，直接置於肱動脈搏動點上，這樣測量出來的血壓值才更為精準，否則是會偏高的。

（05）測量血壓前的準備工作做好後，接下來就是要打氣測壓了，在打氣時，記得測量者應密切注視血壓計的水銀柱，注意眼睛的視線與水銀柱式血壓計的刻度儘量保持在同一水平面上，這樣讀出的血壓才會準確。

（06）血壓計的氣打足後，就要慢慢擰開血壓計的氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時，讀出血壓計水銀柱上的讀數即為收縮壓值，繼續邊放氣邊聽，當脈搏聲變弱或者消失時，讀出血壓計上水銀柱的讀數就是舒張壓。

（07）血壓計的正確使用方法要求，被測者的血壓測量完畢後，對於水銀柱式血壓計，在關閉前應當向右傾斜45°角，讓水銀柱裏的水銀全部迴流到槽內後，才可以關閉血壓計的開關，然後再合上水銀柱式血壓計的蓋子。

特別提示

如果要想測定自己是否患有高血壓，應當連續三天在同一時間段進行測量，得出的結果才有説服力。