碎片時間能做點兒什麼？

上班族一般都是朝九晚五或者朝九晚六，這取決於中午的休息時間是多久，總之公司一定會讓你上夠8小時，有時候還得義務加班一會兒，那不用加班的的你，下班之後的幾個小時是如何度過的呢？看起來碎片化的時間，算一算真的是不少呢，今天分享給大家一些，希望你能過得充實。

操作方法

（01）做有益身心的事情，比如安靜的喝一杯白開水，比如抬頭看一樣星空皓月，隨時保持微笑，覺得累了就伸伸懶腰，去小區跑步，去健身房鍛鍊，做一頓有營養的晚餐，太多有益身心的事情可以去做。

（02）自我提升，碎片時間做好規劃，加在一起那是相當長的一段時間呢。用來看一部經典著作，翻閲提升專業技能的書籍，通過視頻學習如何製作excel，word，PPT等重要的辦公軟件。

（03）碎片化時間用來掙外快，做兼職，比如在本站寫東西，通過自己的知識見解和經驗，來達到賺錢的目的，不僅可以鍛鍊自己的寫作能力，還能幫助人們解決實際問題，是一件只賺不賠的事情。

（04）給自己解壓，現代人生活壓力都太大，買房貴，娶媳婦貴，然而工資就是不漲，壓力大是正常的，學會給自己解壓才是關鍵，與朋友聚會傾訴一下，去野外欣賞美麗的風景，看一場喜劇電影，哈哈大笑。

（05）做有意義的事情，比如去智障學校關心照顧孩子們，去老人院給老人們講講開心的事情，做環保志願者，社區志願者，做保護動物志願者等等，哪怕只是攙扶老人過馬路，都是一件很有意義的事情。

（06）投身到你的興趣愛好中去，每個人都有興趣愛好，也許是唱歌跳舞，也許是表演，或者是樂器，繪畫，還是自己動手做一隻口紅？無論是什麼，千萬不要放棄自己的興趣愛好，也給自己留一點時間去做喜歡的事情。

（07）大掃除，一屋不掃何以掃天下，髒亂差的環境讓人心情不爽，趕緊動手將屋子收拾一番，眼界開闊了心情都好了，養成經常打掃的好習慣，你會發現，自己的心靈也洗滌過一番。