天氣冷會導致月經推遲嗎

（01）正常的經期是28-30天，偶爾出現經期推遲或者延後7天以內，都是正常的。氣候變化跟月經週期並沒有直接的關聯，但是天氣冷時，容易着涼受寒，女性受寒後會影響經期正常，這也是為什麼冬天的時候，部分女生容易出現月經推遲的原因。

（02）女孩子愛漂亮，冬天也喜歡穿短裙絲襪，甚至有人就絲襪都不穿，這樣很容易受涼。如果不改正這個壞習慣，長期的穿短裙、絲襪，除了容易經期推遲外，通還會出現痛經的症狀。

（03）天氣冷，外面風大的時候儘量不要外出，特別是晚上露水重的時候。風寒入侵體內，極易導致痛經。

（04）天氣冷腰腹痠痛，但是月經又沒有來的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，外出時，可以穿蓋住臀部的棉衣，防止寒風侵襲腰腹而受涼。