如何避免老了掉牙 老了掉牙怎麼辦

簡要回答

想要避免老了掉牙可以通過按摩牙齦、改善生活習慣等方式進行入手，老年人肌肉活力下降，牙齦出現萎縮情況是一種正常的生理現象，通過一些方式可以改善牙齦的血液循環，提高細胞活力，這對於改善掉牙情況很有幫助。

預防掉牙
對牙齦按摩是一種預防掉牙的重要方式，這種物理刺激的方式就和我們平時接受的按摩差不多，能夠延緩肌肉衰老，年輕人適當進行牙齦按摩對老了以後的牙齒健康情況也很有幫助。另外可以少吃一些辛辣具有刺激性的食物，這些食物可能會傷害到牙齦，經常食用也有可能導致牙齦萎縮，從生活習慣入手，保持良好的作息，保證充足的睡眠，也能讓牙齦保持活力，避免在年齡增加之後掉牙。

掉牙怎麼辦
掉牙之後可以選擇種牙或者假牙的方式替代原有的牙齒。老年人牙齦萎縮，咀嚼食物變得困難，不過還是有一些辦法可以補救，種牙比較看個人的體質，有的人可能情況比較好，還可以通過種牙的方式來長出新牙，不過中間也需要一段時間來適應，這個過程或許還需要忍耐。假牙則可以比較方便地解決問題，但是假牙的日常護理也需要多花功夫，還要注意防止假牙進入呼吸道，導致老人嗆到。隨着年齡的增長，每個人都有可能面臨掉牙這種事情，在年輕的時候做好準備，養成良好的生活習慣，儘量延長自己的牙齒存在的時間，是讓自己在年老之後改善掉牙情況的好方法。在進行種牙手術結束之後，也應該定期複查，保持口腔環境的健康，防止種植體周圍發炎，延長種植牙的壽命，也減少對天然牙的損傷。