感情冷落期怎麼解決？

遇到感情冷淡期首先要冷靜，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，利用情商和技巧解決問題。在冷淡期的時候，要找到自己的不足，改變自己，從而產生新的波瀾，這時絕對不能任由冷淡期隨意發展下去，要主動去讓你們的感情繼續升温。

感情冷落期又稱平淡期，是戀愛過程中最容易產生矛盾且最難解決的階段。遇到冷淡期首先要冷靜，不要一直在心裏盤問自己到底適不適合他/她，為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有説開，產生了難以解決的心理層面的矛盾。遇到這種情況時，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以通過其他的方式發泄一下心中難以描述的不快。

找到自己的不足，改變自己。和女朋友進入冷淡期，很多時候都是雙方過於熟悉，發現對方的缺點造成的，這時就需要及時知道自己的不足，並進行改變自己，讓自己得到提高，也可以進行一次深入的交流，説出雙方的問題，並將雙方的難題説出來。

不能任由冷淡期隨意發展下去，要主動去讓你們的感情繼續升温。試着給你們的生活製造驚喜，例如可以親自到市場採購食材，做給他一頓美味的大餐；又或者抽空去一次兩三天的短途旅遊，記得看到美麗的風景就多拍幾張甜蜜的合照，那麼以後你們就可以不斷地回味這些美好的經歷了。

其實冷淡期是每段感情裏再正常不過的事了，一定要相信自己同時也相信對方，你們都是深深地愛着彼此的，再大的風浪再大的難過也不過如此，因為只要拉緊彼此的雙手，一定能夠攜手面對，共同前進。