乘坐飛機出現耳脹如何緩解？

咀嚼口香糖

出現耳脹等不適情況啊，實際上是由於飛機起飛過程中，外界氣壓快速降低，中耳還保持正常氣壓，這使得外界氣壓與中耳氣壓之間出現壓力差，導致鼓膜向外膨隆，引起脹痛感。此時可以做出吞嚥動作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管開放，維持中耳和外界的氣壓平衡。

隨着交通的便利,我們在出行的過程中,會選擇各式各樣的交通工具,其中速度最快的就是飛機了,但是很多人乘坐飛機的時候會出現耳脹，這是因為由於飛機起飛過程中，外界氣壓快速降低，中耳還保持正常氣壓，這使得外界氣壓與中耳氣壓之間出現壓力差，導致鼓膜向外膨隆，引起脹痛感。此時可以做出吞嚥動作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管開放，維持中耳和外界的氣壓平衡。

最有效的方式：

佩戴飛機耳塞，能自動調節耳內氣壓，且能享受安靜的飛行旅程。 請參看產品説明。對於感冒鼻塞極其嚴重者，建議不要乘坐飛機。雖然佩戴飛機耳塞可減輕疼痛，但無法完全避免。當飛機發生一些小事故，比如機艙內增壓設備出問題(或者玻璃窗破裂漏壓)時，此時氣壓突然降低，傳統的方法都無效，只能佩戴飛機耳塞。

自己能控制的事情就一樣：做促使咽鼓管張開的動作。比如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等。注意不要喝酒，酒精會增加黏液和引起咽鼓管腫大，耳疼更嚴重。找醫生配給血管收縮劑藥物，在飛機着陸前，滴進鼻腔，擴張咽鼓管，舒解不適。