電子煙的危害是否比傳統香煙更小？

電子煙能否幫助戒煙？電子煙有和危害？電子煙是否容易爆炸？“問上醫”用美國家庭醫生智庫為您介紹

電子煙的歷史

1963年，美國人赫伯特·吉爾伯特發明了第一隻電子煙並把它投向市場，然而這份事業並未取得成功。當時，香煙被廣泛接受且被認為不會帶來任何健康問題。直到40多年後，吉爾伯特的創意才被他人進一步發展並獲得成功。華裔藥劑師Henry Lik發明了一種能夠將液體尼古丁變成蒸汽、在滿足吸煙者的煙癮的前提下而不會吸入數百種傳統煙草所含的有害物質的電子裝置。

華裔藥劑師Henry Lik發明電子煙的初衷是因為他的父親喜歡抽煙，最終死於肺癌。父親不幸去世後，Henry Lik便着手設計一款不用吸煙便能滿足對尼古丁的渴望的產品。在人們逐漸認識到香煙危害的大環境下，受到熱捧。

電子香煙於2007年登陸美國市場，在此之前的幾年它已在歐洲上市。但美國食品藥品管理局（FDA）無法將這種設備進行分類，它到底是一種醫療產品，還是一種煙草始終沒有得到定論。因此，電子煙的銷售一直沒有受到FDA的監管。

電子煙的構成及工作原理

電子煙的外觀和吸入感被故意設計成與傳統捲煙類似。它們通常由電池提供動力，裏面裝有一個包含丙二醇、甘油、水、尼古丁等混合物的液體儲存室。一個小型加熱圈會加熱這些液體，然後產生氣溶膠狀霧，從而被使用者吸食。

電子香煙是否比傳統捲煙危害更小？

是的，儘管完全不吸煙依然是最健康的選擇，但電子煙確實比傳統香煙產品更安全。普通香煙的煙霧裏包含大量不同的化學物質，其中很多物質可導致癌症。儘管電子煙產生的霧中也包含少量毒性物質（例如甲醛、乙醛、丙烯醛），但這些物質的含量要比普通香煙低9-450倍。多個研究數據表明，使用電子煙的人其體內有毒的或致癌物質的水平要比那些吸食傳統煙的人低很多。儘管有一些報道稱電子煙中也包含毒性物質、重金屬、可導致肺部疾病的物質，但仔細考證調查後，發現這些情況主要與某些口味的煙油中所添加的香精有關。

這並不是説電子煙就絕對無害。尼古丁本身就屬於具有高度成癮性的精神毒性物質。此外，尼古丁會降低血流量，對某些手術是有危害的。因此，電子煙的使用者應該需要提前告知醫生。

電子煙是否會幫助戒煙？

有一定的效果，但戒煙的關鍵在於意志力。包含尼古丁的電子煙屬於尼古丁替代療法的一種，而尼古丁替代療法對幫助戒煙有一定的效果。香煙燃燒時候的煙霧中有大量化學物質，包括焦油、一氧化碳和刺激性氧化氣體等，其中有9大類40種致癌物質。尼古丁雖然是導致使用者上癮的物質，過量還可以致死，但無致癌性。而且香煙釋放的尼古丁劑量大，在體內擴散快，所以具有高度成癮性。替代療法中的尼古丁為純尼古丁，其釋放劑量顯著低於香煙，足以緩解戒斷症狀而不至於成癮。

控制不好劑量，一樣可以產生危害！尼古丁替代療法的主要原理在於，以更小劑量的尼古丁緩解戒斷症狀，以便自己更容易堅持戒煙。所以，即使是用電子煙來幫助戒煙，成功的關鍵也在於自己的意志足夠堅強。以為只要吸食電子煙就能自然而然地戒掉煙癮的想法是大錯特錯的。

如果想戒煙，首先建議大家去看戒煙門診，現在很多大醫院都有。特別是有心血管疾病或者有其他病史的病人，醫生會根據你的情況判斷什麼方法更適合你。吸煙有害健康，錯誤的戒煙方法，也可能危害健康！

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對於兒童和寵物來説，所有包含尼古丁的產品都屬於有毒物質

兒童、寵物更容易遭受尼古丁中毒的危害。孩子們甚至是寵物會被電子煙的香味和顏色吸引。電子煙包含濃縮的液體尼古丁，應該被視為家庭中的毒性物質。在美國，因電子煙內的尼古丁泄露引發的中毒事件在2013年至2015年的兩年內激增了1500%。大部分受害者都是2歲以下的兒童。確保所有的電子煙設備放在兒童、寵物夠不到的地方，最好放在一個鎖着的櫃子裏。不要把電子煙放在桌上或車裏。

及時撥打急救電話！中毒後，會引起腹部痙攣、躁動、呼吸困難、流口水、心跳加快、嘔吐等症狀，嚴重的還會導致死亡。如果懷疑孩子已經接觸到了液體尼古丁，請立即撥打急救電話。

電子煙是否很容易爆炸？

電子煙爆炸事故時有發生。電子煙的動力來自於其內置的小電池。這些電池常被戲稱為口袋裏的迷你炸彈。它們偶爾會自燃、爆炸。美國食品藥品管理局曾在15個月內通報了66起有關電子香煙爆炸的事故。很多受害者都需要治療燒傷，少數甚至被破相，需要整容。

儘管如此，統計數據顯示電子煙爆炸的風險並未高於其他電子產品，如手機、筆記本電腦。大多數這類電子產品爆炸時間都發生於給設備充電時，而且通常是用替代充裝置給設備充電時。此外，質量低劣的電子煙及充電器也更容易引起爆炸。因此，遠離正在充電的電子煙，不買質量低劣的產品，可在一定程度上避免爆炸事故。