涼蓆哪種比較好

夏季很熱想睡個好覺可不容易，為了有個涼爽的好睡眠，除了打開空調，還要選購一張涼蓆。那麼市面上有哪些涼蓆比較好呢？

操作方法

（01）草蓆由燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，嬰幼兒最好睡草蓆，他們的神經系統尚未發育成熟，體温調節功能弱，對冷熱的適應力較差，竹蓆和牛皮席往往容易使孩子着涼。

（02）藤席藤席具有“温燥涼血，去脾伏火”的作用，不論是對小孩，還是老年人都有極佳的睡眠效果。凹凸表面對人體起獨特的按摩、保健作用，吸汗性強，不粘皮膚，透氣性好。氣温下降時不會發冰，適宜皮膚。

（03）牛皮涼蓆具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，涼爽舒適。牛皮涼蓆避免了一般涼蓆堅硬、粗糙、悶氣的缺點，席面平整，不易藏污納垢。可防黴菌，終身無蟲蛀，使用年限可達五十之久，使用愈久愈加涼爽、柔順。而且不會對皮膚產生刺激，有天然空調之稱，對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來説有一定保健功能。