頭髮怎麼變黑變多變濃密的方法

很多人的頭髮髮質都不好，又細又黃髮量也很少，為此好多人都很頭疼。今天小編就來為大家介紹幾個能讓頭髮變黑變多變濃密的方法。

操作方法

（01）用淘米水洗頭。每天做飯將淘米水留下來，裝在一個容器裏面讓它自然發酵兩天。然後用它來洗頭，三天洗一次，不出三個月你的頭髮就能變黑。

（02）用生薑水洗頭。把生薑洗乾淨切碎，放到鍋里加水熬一個小時左右，然後把生薑取出來，用熬好的生薑水洗頭，能使頭髮變得更多，更濃密。

（03）吃黑芝麻、黑豆、黑米、何首烏等具有烏髮效果的食物。這些食物中含有豐富的營養物質，經常食用可以烏髮、美髮，還能促進頭髮生長。

（04）橄欖油護髮。每次洗完頭髮，你可以用橄欖油塗抹在頭髮上，然後用保鮮膜包上20或者30分鐘後再洗掉就可以了。這樣堅持一段時間，你的頭髮就會變黑變亮。

（05）早睡早起少熬夜。睡眠不足、長時間熬夜是造成脱髮、髮質枯黃的一個重要原因。如果能養成良好的作息習慣，早睡早起少熬夜，就會很有效地減少脱髮。