怎樣白髮變黑髮？

華髮早生，令很多人看起來憔悴不堪，影響到其外在形象。所以我們應該想辦法讓白髮變回黑髮。那麼有什麼好的方法可以實現這一目標呢？下面就讓我們一起來看看。

操作方法

疾病治療。
有些人之所以出現白髮，有可能跟其患病有關，比如説如果內分泌有問題，或者出現炎症，比如説扁桃體炎等，都有可能會引起白髮。所以，要在遏制白髮的產生，甚至讓白髮變回黑髮，應該要儘早治療疾病。

進行食療。
白髮變黑髮的食療方不少，但並非見得每一種食療方對你都能產生效果，這樣就需要你親身體驗了。這裏簡單介紹常見的能讓白髮變黑髮的幾種食物，比如黑芝麻糊、核桃仁、海藻以及新鮮蔬果等。

酌情用藥。
如果你有去看中醫的話，你會發現有些中藥對於促進白髮變黑也有一定的效果，比如説何首烏、枸杞子或者葉酸、桑葚子等。這些對於治療白髮或延緩白髮的誕生都有效。

穴位按摩。
平日裏我們要學會穴位按摩一下自己的頭皮，而且要堅持一段時間，按摩的時候還要有章法，要先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。按摩能促進血液循環和分泌黑色素，對於讓頭髮由白轉黑挺有效果。