生理期可以洗頭嗎

簡要回答

女性在生理期是可以洗頭的，在洗頭時需要注意保暖，避免感冒着涼。

生理期洗頭的好處。女性在生理期洗頭能夠清潔頭皮，去除毛囊上的油膩分泌物，對毛囊分泌物刺激，頭部出現瘙癢有不錯的緩解功效，也可以緩解頭皮出現不適的症狀。

生理期洗頭的注意事項。女性在生理期身體激素水平發生改變，抵抗力開始大幅度降低，女性洗頭容易出現感冒着涼的情況，建議女性適當保暖，一旦身體不適出現頭痛，需要多喝温開水促進新陳代謝。

女性在洗頭時要注意水温，不要使用涼水洗頭，要用温水洗頭，女性洗完頭以後也要及時將頭髮吹，幹做到保暖，避免出現感冒着涼等問題，條件允許的情況下，女性可以嘗試乾洗，不要用水洗頭。