頭髮也要防曬嗎

大家都知道防曬的重要性，全身上下都需要防曬，其中就包括頭髮防曬，頭髮很脆弱，如果不防曬，會變得乾枯毛躁，所以要重視頭髮防曬，接下來給大家分享一些關於頭髮防曬的技巧。

頭髮也要防曬嗎

需要防曬。外出時可以採取物理防曬，帶帽子或打遮陽傘。

頭髮被暴曬後，毛髮表面的毛鱗片會受損，導致毛皮質裸露，頭髮角蛋白中的水分丟失，從而導致髮絲捲曲毛糙、手感粗糙、乾枯分叉、失色，造成秀髮的枯黃、脆弱、易斷等。

防曬實則防的是紫外線，根據波長和生物學作用的不同，紫外線光又被分為三個波段：長波，它可以直接穿透衣物等遮擋物到達皮膚真皮層，刺激我們的皮膚;中波，僅佔紫外線的3%，會使人裸露在外的皮膚紅腫、變黑和生斑;短波由於被大氣中的臭氧散射或反射，到達地球表面少，殺菌能力最強。

頭髮防曬用多少指數合適

專家通常建議選擇SPF值為10的頭髮防曬油。應根據防曬係數的高低確定重複施用的間隔時間。如果是長時間曝曬陽光，需要反覆施用防曬產品才能確保安全。頭髮防曬油是一種專門設計用於給頭髮提供UVA和UVB紫外線防曬保護的產品。眾所周知，暴露於有害的陽光輻射會導致頭髮乾燥，褪色和斷裂。頭髮防曬霜通常包含一些與身體其他部位防曬產品相同的活性成分，並且有洗髮香波和護髮素等形式可選。頭髮防曬霜能保護頭髮顏色，並防止毛囊遭受陽光輻射造成的結構性損傷。

頭髮防曬措施

1、個性秀髮防曬品：真正有效地為頭髮防曬不是一瓶帶有防曬指數的產品就能完成的，更應該根據自己頭髮的需要與生活方式來選擇適合自己以及針對個人問題的護髮產品。這一點和根據自己的皮膚問題去選擇相應的護膚品是一個道理。而夏天對於清潔，護理產品的需求也相對更上一層樓。所以一定要根據個人情況選擇相應的專業護髮產品。比如各大專業品牌推出的針對頭皮敏感、染後護色等系列產品。

2、嚴格控制曝曬時間：儘量少接受陽光暴曬，是非常有效的辦法之一。由於上午10點-午後3點是紫外線最強的時間段，因此平時儘量不要在這個時段長時間户外活動，便可以將紫外線對頭髮的傷害降至最低。

3、免洗保濕防止水分蒸發：陽光會令秀髮變得乾枯毛燥，在出門前抹上免洗的保濕潤髮露能幫助鎖緊頭髮的水分，可直接抹在幹發或濕發上，再噴一層防曬保濕噴霧，保持頭髮更長久的滋潤，防止陽光下水分過度蒸發。

以上就是關於頭髮防曬的一些知識，夏天到了仙女門一定要掌握好防曬技巧，希望對大家有幫助。