髮量少怎麼辦？這樣做髮量分分鐘旺盛給你看！

現在的人，因為各種各樣的原因導致髮量越來越少。下面我來告訴大家怎麼做可以讓頭髮旺盛起來吧。

操作方法

補鐵：一般貧血的人，髮量都比較稀少。如果你想要頭髮多一點，那麼你可以多吃一點含鐵比較高的食物。比如豬血。

按摩頭皮：每天用自己的指腹按摩頭髮，按摩頭皮可以讓頭皮更加的放鬆，營養更快的吸收頭髮就可以越來越來多。

不要節食減肥：現在很多女生，為了愛美節食減肥。殊不知這樣，會大量的脱髮掉髮。所以為了自己的髮量着想，不要節食減肥。

不要燙頭髮染頭髮：燙頭髮和染頭髮對於頭髮的傷害特別大，經常染頭髮燙頭髮的人很容易頭禿。所以不要燙頭髮或者染頭髮。