先塗素顏霜還是防曬霜

化粧步驟真的特別多，稍一出錯粧效就會變化。很多姐妹疑惑到底是先塗素顏霜還是防曬霜?其實這個問題很簡單啦，我們一起看看答案吧。

先塗素顏霜還是防曬霜

素顏霜是作為一個偽素顏的產品來進行單獨使用的，也可以當做一款隔離霜或者粧前打底來使用，夏天的時候則去掉粉底類產品，直接塗抹素顏霜。素顏霜的主要作用於提亮你的膚色，讓皮膚呈現出增白的效果，所以最好是放在防曬霜後面。它的使用方法比粉底液更加簡單，相對於彩粧而言，它對肌膚的傷害更小一些。

敏感肌可以塗防曬嗎

敏感肌是可以用防曬的，不過不是隨隨便便哪個防曬就可以使用，要選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者是上面有寫“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等説明文字。敏感肌最好是物理防曬的最好。另外敏感肌在使用之前要在手腕的內側或者耳後進行測試。24小時後沒有反應再放心使用。

如何正確防曬

1、塗抹防曬霜技巧

夏季出門前15 min ~ 30 min記得塗抹防曬霜。雖説防曬指數視情況而異，但是怕麻煩的話最好買瓶SPF30的，可以一勞永逸;

2、曬後修復

如果不湊巧在太陽下曬了一整天怎麼辦?不要怕，做好曬後修復一樣讓你曬不黑。只要從事過户外活動，無論日曬的程度如何，回家後先將全身用水浸濕，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用温水將泡沫沖洗乾淨，然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

3、避免感光食物

食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、冬瓜、花椰菜及草莓等則是優良的防曬食物，都含有“防曬營養素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。

4、曬後不能用熱水洗臉

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。

5、食物防曬

夏季防曬效果好的食物：高維C水果：番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。黃紅色蔬果，紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

防曬霜是起到一個防護紫外線的作用，它必須和皮膚有效融合才能發揮作用，所以朋友們一定要記得先用防曬霜哦!否則就會曬黑的。