皮膚曬紅了怎麼辦 多久能恢復

 人的皮膚就是用來保護人的身體的，但是也是比較嬌嫩的，來看看皮膚曬紅了怎麼辦？皮膚曬紅了多久能恢復：

皮膚曬紅了怎麼辦

1、清潔肌膚

在皮膚曬傷變紅後，不宜馬上清洗皮膚，需要等肌膚降至正常温度後再徹底清潔肌膚，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或温水清洗，避免用熱水。

2、保濕

如果只是有輕微的曬紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在曬紅部位，幫助補水保濕，緩解皮膚因曬傷變紅缺水乾燥情況。

3、冷毛巾外敷

如果在經過陽光暴曬後，皮膚呈現紅色，但是沒有其他異樣，屬於比較輕的曬傷，可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄濕被曬傷的皮膚，或者把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位，能夠減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會增加皮膚的疼痛。

4、肌膚調理

（1）蘆薈汁塗抹
把蘆薈的汁液塗抹在被太陽曬傷的皮膚部位，能減輕皮膚髮紅的現象，並且舒緩發炎的肌膚。蘆薈不僅能幫助受傷的皮膚更快康復，而且當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

（2）洗牛奶浴

洗牛奶浴能夠幫助緩解肌膚的曬紅現象，牛奶半打，用温水浸泡，洗澡時間不超過10分鐘，在洗完之後5分鐘可以擦防曬護膚品，一般堅持1周左右，皮膚曬紅曬傷情況能好轉。

皮膚曬紅了多久能恢復

1、天氣熱皮膚變紅多久能好

如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體温上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有皮膚變紅，出現輕微曬紅的現象，這種情況一般只要等體温降下來就能消退。

2、曬傷曬紅後多久能好

在陽光下直接暴曬，容易出現皮膚曬傷的現象，會導致皮膚曬紅，然後有疼痛感，脱皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復；

如果在皮膚曬紅還伴隨着灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度曬傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。

皮膚曬紅了的處理方法以及多久能好就介紹到這裏了，還是要好好的保護自己的皮膚比較好。