牙齒美白小妙招

整齊潔白的牙齒是自信微笑的前提，那麼如何才能告別黃牙，擁有一口大白牙呢？

操作方法

（01）多吃富含vc的護齒食物，如洋葱、香菇、薄荷、蜂蜜、芹菜等。這樣可以有效護齒，有助於多方面採取潔齒措施。

（02）用小蘇打和檸檬潔齒。刷牙時，在牙刷上沾上1-2滴小蘇打水，再進行刷牙，保持三分鐘左右，這樣可以達到有效潔齒的效果；刷牙後，用棉花或者其他具吸附性的乾淨材料沾上一部分檸檬汁在牙齒的各個部位輕輕摩擦，可以深度洗淨牙齒。

（03）用食醋潔牙。可以滴5-6滴醋滴入口中含上2分鐘左右後吐出，再進行刷牙，此法可以有效潔牙，尤其是針對長年吸煙導致齒黃之人。

（04）用橘皮做牙膏。將橘皮曬乾，隨後用相應工具將其磨成粉，在刷牙的時候與牙膏混合使用，牙長期堅持牙齒可以變白。