晚上幾點洗臉護膚最好 不然就是白護膚了

晚上睡覺前如何護膚？想要讓你的保養更有效率，就一定要好好把握住夜間的黃金保養時間，因為：夜間做好保養可比白天高效8倍。

晚上睡覺前如何護膚？

卸粧：化了粧的妹紙一定要將好好卸粧，帶着殘留的粧容睡，那可不是美容覺。殘留的彩粧長時間在臉上堆積會給皮膚造成傷害，這是睡再多也沒辦法挽回的。此外，塗了隔離產品或者防曬產品的妹子也不要省略卸粧。

洗臉：卸完粧之後，要洗臉，做好這個基本工作，是護膚保養的很重要的一步。但是説到洗臉，它的注意事項還挺多的呢。水温：水太冷毛孔難以張開，不好清潔，太熱則會破壞皮脂膜，傷害肌膚，建議水温在37℃左右；按摩：洗臉過程的時候按摩建議從油脂分泌多的T字部位開始，可以減少粉刺的產生；沖洗：要用大量的水進行沖洗乾淨，不要讓髒東西跟潔面產品殘留；擦拭：殘留水分的水分可能將肌膚的水分一起帶走，讓皮膚變乾燥，所以用毛巾按壓臉上水分，不能大力揉搓，不然又可能讓皮膚長細紋。

保濕：洗完臉之後化粧水等基礎保濕工作一定不能少。可以依次塗抹化粧水、精華、乳液，塗抹同時配合按摩，效果更好。

面膜：雖然擦了晚霜，但隔天臉還是乾燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保濕成分能形成鎖水網膜，防止水分流失，保濕效果也就更明顯，上粧的時候也不會感覺乾燥了。

眼霜+眼罩：現在的人基本都有用眼過度的情況，這就難免會出現浮腫、紅血絲，所以在用完眼霜後，還可以通過按摩來改善眼周肌膚情況。另外，睡覺時還可以加上一個蒸汽眼罩，不僅可以幫助睡眠，還能讓眼霜吸收效果更好。