去黑眼圈的方法

黑眼圈如果很明顯，常常會影響個人的形象，大家要懂得有效的去除方法，讓眼睛更加漂亮。

調節作息規律首先要了解具體的誘發原因，如果是長期缺乏睡眠，要注意補充睡眠，調整好自己的生物鐘，保持規律作息，不要熬夜打遊戲或熬夜加班。

保持規律飲食黑眼圈很有可能是因為長期飲食不良導致的，缺乏某些營養維生素，就會導致類似的症狀，大家要補充多一點營養成分豐富的食物。

採用維生素塗膜適當採用維生素c或維生素e塗抹在黑眼圈的區域，可促進皮膚的吸收，增強皮膚新陳代謝，祛除黑眼圈的問題。

注意用眼習慣平時要注意用眼習慣，不能夠長期用眼，應該保持良好的勞逸結合生活習慣。

去黑眼圈