牙齒髮黃怎麼辦？

牙齒白淨是每個人所追求的，但是隨着時間的推移，和生活習慣的打磨，使得牙齒變黃，所以我們一定要引起重視，找到減少牙齒髮黃的辦法。

操作方法

（01）生活習慣上的改變是最重要的，多喝水，吃完飯過後按時漱口，保持牙齒的清潔，不留殘渣。

（02）多吃美白牙齒的食物，比如芹菜、橙子、香蕉這樣維生素很豐富的食物，還有綠茶和紅茶也是去除牙垢，保護牙齒的絕佳品。

（03）刷牙的器具一定要選擇很柔軟的，軟毛牙刷，美白成分的牙膏。不要過分地依賴洗牙來美白牙齒，因為牙縫會越來越大，牙齒特別容易髒。