考試周如何保持精神集中？

學霸在考試的時候會擔心不能照常發揮，而學渣則擔心掛科。在大學專業課和選修課加起來有十幾門，學校統一安排在放假的前兩週全部考完，在考試周，擔心下一科，也擔心上一科的考試是否考好，容易使人覺得煩躁不安。下面，我們來看看考試周如何保持精神集中吧。

操作方法

（01）學霸在考試的適合擔心不能照常發揮，而學渣擔心掛科。在大學專業課和選修課加起來有十幾門，學校統一安排在放假的前兩週全部考完，在考試周，擔心下一科，也擔心上一科的考試是否考好，容易使人覺得煩躁不安。下面，我們來看看考試周如何保持精神集中吧。

（02）勞逸結合在複習的時候要注意勞逸結合，不要都浸泡在課本中，把人都考傻了，要放輕鬆點，高中才語數英理綜四門，大學多一點，但簡單多了。不要熬夜看書，這樣在考試的時候才會精神集中。

（03）是否考原題在考試的時候要問下老師是否會考原題，對於平時上課不認真的人來説很重要，如果考原題的話一般會出課本習題，平時佈置作業的那幾題。考試的時候要精神集中些，不要想東想西。

（04）聽音樂在看書累的時候，可以放幾首歌，聽聽音樂，放鬆下心情，然後再關掉音樂，集中地複習，這樣效率才會高，當你看不下書的時候，可以到處走走。

特別提示

考試不要抄襲，抄襲不僅直接掛科，甚至會被退學，我國已經將考試抄襲列入刑法了，考試抄襲也是犯罪。