寶寶多大開始游泳最合適？

操作方法

游泳對寶寶的肌骨系統發育有好處，因為在游泳的過程中，寶寶四肢充分運動，肌肉、關節、韌帶都得以舒展，而且，多游泳有利於促進寶寶長高，並有助於增強寶寶體魄。

游泳對完善寶寶呼吸系統有好處，因為在游泳時，寶寶需要耗費大量力氣，當力氣不足時，就要通過呼吸氧氣來作調整，由此耗氧量增加，肺活量提高，呼吸系統也更完善。

在游泳過程中，水會不斷刺激寶寶皮膚，有效促進身體血液循環，提高血液循環速度，從而加強心臟功能。

游泳能夠促進生理性黃疸消退，對促進身體營養吸收也有幫助。如果寶寶堅持游泳，消耗過多的能量，就需要通過攝入更多的營養來補充，因此游泳的寶寶比不游泳的吃得更多，胃腸功能更好。