不知道你有沒有發現，有些孩子長大之後就會變得容易否定自己。
比如，孩子在家中很自信，做事情也很有幹勁，時不時地就不時地就冒出一些鬼點子，頭腦異常的靈活，這些都讓家人特別地驕傲，覺得孩子很聰明。
可一到學校，孩子就似乎完全變了一個樣。
話變少了，人也沉默了許多，性格越來越內向，對學校組織的任何活動都不參與，甚至逃避，和同學相處。也是能免則免，老師給予的評價就是孩子不聽話，不團結同學。
這是為什麼呢？明明孩子很聰明也很有想法，可為什麼一到學校就變得缺乏自信，總覺得自己很笨？
家長應該如何做，才能幫助孩子正確認識自己呢？
一、為什麼孩子會無法正視自己？
據美國社會心理學家表示，每個人對自己的意識，是在與他人交往過程中，根據他人對自己的看法和評價而慢慢發展起來的。
孩子之所以會出現不自信，否定自己的情況，大多與周圍生活的環境和人事物有關。
家長經常有以下三種行為，孩子越大越不自信，看看有沒有你：
1、家人的評價偏低。
生活中總有這樣的一類父母，對於孩子的進步視若無睹，總擔心過多的表揚會讓孩子變得驕傲，出現退步的情況，總是用嘲諷或貶低的方式對待孩子。
他們以為這種方式能促進孩子進步，殊不知，長期貶低孩子，不進行正面評價，只會讓孩子不斷否定自己，愈加地不自信，更別提進步了。
2、不關注孩子內心。
除了貶低孩子之外，很多家長從來不關注孩子內心，在孩子遇到挫折後，非但不及時引導，還責怪孩子心理承受能力差。
孩子負面情緒難以疏解，也沒有找到進步的方式，時間長了，內心就會變得自卑，膽小自信心喪失，也就更加無法正視自己了。
3、不給孩子鍛鍊機會。
很多家長常常跟孩子説這樣的話：你只需要好好學習就行了，其他的不用你管。
這類父母把孩子保護得很好，極少與外界接觸，以至於當孩子走出家門，試着融入新環境時，就會變得手足無措，原有的自信心也會在一瞬間崩潰，覺得自己幹什麼都不行。
由此可見，孩子無法證實自己主要來源於內心缺少自信和鍛鍊的機會，以及周圍家人和朋友的評價有關。
二、孩子無法認識自己的危害
當孩子長時間無法正確地認識自己，不僅導致自己無法進步，更有可能對性格塑造有着至關重要的影響。
1、膽小自卑。
一旦在孩子心目中認定自己不夠聰明，缺乏自信，做事情就會畏畏縮縮，內心也會變得更加地自卑，膽小，不敢嘗試。
2、不合羣。
因為自己的膽小不敢靠近別人，也更怕別人的靠近，會發現自己的缺點，這樣的孩子一般都沒有朋友，給別人的感覺就是不太合羣，總是獨自一個人在那裏埋頭玩耍。
3、無法成長。
除了因為自卑而不敢嘗試，造成技能無法提升之外，這樣的孩子還有另外一個更可怕的危害點：隨波逐流。
他們大多活在別人的評價裏面，別人一句表揚，他們會高興很久，而隨口的一句斥責，也會讓他們一直放在心裏，受傷很長時間。
這樣的孩子，大多沒法發現真正的自己，找不到自己身上有哪些優點，在他們眼中，自己就是一無是處，做什麼都不如別人。
次數多了，孩子也就迷失在別人的言語中，找不到進步的方向，更別提後續的成長。
總之，一旦孩子無法正確地認識自己，不僅性格會變得膽小懦弱，沒有朋友，更可能造成孩子無法進步和成長，最終被社會淘汰。
三、家長應該如何引導？
千萬不要認為孩子還小，什麼都不懂，自我意識培養是以後的事，心理學家認為，從嬰兒時期開始，孩子的自我意識便已經開始形成。
為了幫助孩子正確地認識自己，一定要從孩子小的時候就開始科學的引導.
1、積極正面的評價。
家長在日常生活中一定要多給予孩子積極正面的評價，儘量少用負面消極的方式去評價孩子，這樣都會給到孩子莫大的鼓勵。
一般情況下，家長可以試着從以下三個方面來評價孩子，這也是他們內心最在意的。
（1）身體形象。
主要是指孩子的外表特徵，引導孩子認同自己的性別和優劣勢。
比如有些孩子個子很高，但偏瘦，五官輪廓也不夠硬朗，可能在孩子看來，自己弱不禁風也不夠帥氣。
這時，家長可以通過鼓勵的方式讓孩子認識到，胖瘦只是一個相對的概念，健康陽光才是最重要的。
要想讓自己顏值更高，一定要注意營養，衞生，適當地做些鍛鍊，幫助孩子正確地認識自己的身體形象。
（2）在別人眼中的形象。這裏，家長主要是要引導孩子樹立在親戚朋友同學中的影響，注意禮貌及日常用語。
（3）對於自己的性格氣質愛好等認識。
這是認識自我的關鍵，家長一定要幫助孩子樹立正確的理想，勇於創新的精神，克服困難的勇氣，以及如何自我調節等方面的認識和技能，
2、評價的態度和行為要一致。
有些家長今天誇孩子帥氣，明天一生氣，就説孩子愛臭美，這種前後不一致的方式，不僅讓孩子很難正確地認識自己，更會感到茫然，對父母喪失信任。
所以在給予孩子評價時一定要前後一致，千萬不要因為一時的情緒而口出惡言，最終傷害到孩子。
3、培養孩子的自我認同感。
有時，長時間的説教可能收效並不是很好，這時，家長可以藉助一些工具來幫助自己。
我們小學老師曾給我們班孩子推薦一套《小學生漫畫心理學》的書，幫助孩子培養超強自信心。
這套《小學生漫畫心理學》包含4冊，分別是以下四個主題：自信心理學、社交心理學、自控心理學和積極心理學。
這套書用小學生喜歡的漫畫形式，加入通俗易懂的80個小故事，講述如何幫助孩子培養自信心、社交力、自控能力和積極向上的心理。
比如“自控力”這個主題，通過20個故事講述孩子的自控之路，教孩子做自己情緒的主人，讓孩子知道當情緒來臨時應該如何理解自己情緒、掌控自己的情緒場；
還有“自信力”主題，也是通過20個故事講述自信之路，讓孩子知道面對困難時只有迎難而上，才能更加勇敢得到自己想要的東西，才能更加自信面對一切；
在“積極力”這個主題裏，通過20件事讓孩子明白如何走出消極，找回積極力，而且只要積極行動，就能讓事情變得更簡單，只有積極起來，自己才能變得更強大；
在“社交力”這本書裏，同樣通過20個故事讓孩子知道如何表達自己，如何妥善地與人溝通，如何在與人交往中變得更好，順暢融入人羣。
這套《小學生漫畫心理學》旨在培養孩子自我認同感和共情力，讓孩子社交能力更強、更自信，這套書從5-12歲孩子常遇到的問題出發，給出具體的解決方案，科學地幫助孩子培養自信心，提高情商。
這套書內容非常實用，每本書每個故事後面，還設定有心理評測內容，用一道選擇題給孩子的心理做測驗，讓孩子知道面對同樣的困難時自己會如何處理、如何選擇。
如果您家有5-12歲孩子，強烈建議給孩子備一套《小學生漫畫心理學》，培養孩子的自我認同感，對孩子的成長起着至關重要的作用。
只有孩子能正確認識自己，真正明白自己的優劣勢所在，做到不自傲，不自卑，才能在今後的生活和工作中揚長避短，找到走向成功的那條捷徑。
酷知知識幫
