怎樣給寶寶斷夜奶？

母乳餵養的寶寶大都遵循的按需餵養，寶寶餓了就給他吃。所以，新生兒往往有吃夜奶的習慣。但寶寶四個月後吃奶間隔時間逐漸增長，吃夜奶對寶寶和媽媽來説都是個不好的習慣，所以媽媽要有意識的逐漸幫助寶寶戒掉夜奶。

操作方法

（01）吃夜奶的壞處習慣了吃夜奶的寶寶夜裏容易醒，寶寶醒來就要哭鬧，寶寶鬧一次媽媽喂一次，攪得媽媽休息不好，疲憊不堪。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖，也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裏寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。

（02）首先媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數，，從三次到兩次再到一次，讓寶寶有個逐漸適應的過程。

（03）為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，可以適當延遲到晚上11點左右，將夜間1-2點的奶推遲到凌晨4-5點左右，如果是添加輔食的寶寶可在睡前兩個小時喂次輔食，如粥、面片、米粉等，可以延長寶寶飢餓的時間。

（04）如果寶寶夜裏哭鬧媽媽不要急着餵奶，寶寶只是習慣那個生物鐘，只要睡前吃飽了，寶寶基本是不會餓的，所以媽媽不要孩子一哭鬧就給餵奶，而是要耐心的哄哄他，輕輕的拍拍他，在媽媽的按撫下寶寶會漸漸入睡的。即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。

（05）有時寶寶夜裏哭鬧，也並不一定是餓了，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。

（06）最後媽媽要做有一個心理準備，斷夜奶是一個循序漸進的過程，媽媽不要太急於求成，也不要因一時的戒不了而中途放棄，應有足夠的耐心，慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。