失戀了怎麼才能儘快走出來？

失戀是很多人需要經歷的成長，看着以往熟悉的愛人形同陌路，不傷心是不可能的。但是生活必需過下去，怎樣才能儘快走出來呢？讓小編給你支招吧。

操作方法

（01）換一個新的髮型。去理髮店，換一個新的髮型，染一個全新的髮色，看着鏡子中全新的自己，告訴自己從“頭”開始，迎接新的未來。

（02）逛街。女人天生愛購物，心情不佳時，去各種買買買，聽到服務員對自己各種誇讚，你會享受到極大的快樂和滿足。

（03）唱歌。找三兩個好友，一起去KTV，不管唱歌好聽與否，大聲唱出來，唱到喉嚨嘶啞，唱到天明，把壓抑的心情釋放出來。

（04）外出旅遊。來一次説走就走的旅行，不要跟團，去一個陌生的地方，隨意行走，看當地的風景，不要做什麼計劃，但是一定要記得注意安全。

（05）運動。運動將多餘的精力發泄出去，讓汗水揮灑出來，是一件酣暢淋漓的事情。另外，運動後多餘的精力發泄出去後，晚上就無需輾轉反側，可以睡個好覺了。

（06）找知心的朋友聊天。和知心的朋友聚一聚，訴説心中的苦悶，省得悶在心裏。同時，朋友也會幫你分析這段關係的得失，自己的不足，為下一段戀情做好準備。

（07）吃美食。失戀者短時間就不需要減肥了，多吃自己愛吃的美食，嘗試自己從未吃過的美食，要知道，這世界，唯有美食不可辜負。

特別提示

要儘快走出失利，還是要靠自己去調節，我們都需要修煉一顆強大的內心。