女生心情不好的時候怎麼辦

女生心情不好的時候要想辦法儘快釋放自己的壞心情，讓自己時時刻刻陽光、快樂、積極、可愛一點，這才是女孩子該有的生活態度，那麼，女孩子心情不好的時候該怎麼做呢？一起來看看吧。

操作方法

運動
當女生心情不好的時候，第一時間去運動吧，不要那種激烈的運動，可能會讓你的身體吃不消，瑜伽是最好選擇，既能夠鍛鍊身體還能達到養心效果。

購物
這是很多女生喜歡做的事情，包括我自己也是如此，只是記住了，要根據你口袋裏的錢選擇性的購物，不然明天沒飯吃了不是心情更不好麼？買點小物品給自己，玩偶呀，口紅啊之類。

寫寫字
女孩子心情不好的時候，不要動不動找別人傾訴，心情不好的時候可能會説出一些你平日根本不會説的過激的話，這對你來説是不利的，所以説，與其傾訴給別人，不如自己寫一寫，這也是宣泄壞情緒的辦法。

和網絡朋友聊天
我不建議女孩子心情不好的時候和現實中的朋友聊天，沒有一個人願意白白看你心情不好的樣子，也沒有多少人心甘情願做你的出氣筒傾訴桶，倒不如和網絡好友聊聊天，不管是同性還是異性都可以，聊完了，該幹嘛幹嘛毫不影響。