《少年説》的某期節目中，有男孩站到台上大喊：
“手機才是爸爸媽媽的孩子！”
他説，小時候，自己想和爸爸媽媽玩耍時，卻發現他們都在看手機。
每當自己哭鬧時，爸爸媽媽也會拿出手機來安慰他。
“我拜託你們放下手機，多陪陪我！”
聽到小男孩的請求，台下很多小朋友都哭了，而這樣的一幕，也令無數家長心裏五味雜陳。
近幾年，越來越多家長意識到陪伴對於孩子的重要性。
但可惜的是，很多家長看似在“陪伴”孩子，實際上不過是抽出了時間玩手機。
充其量，只能説是與孩子待在一個空間裏。
而這種“有力而無心”的陪伴，比缺席孩子的成長還要更殘忍。
一塊小小的屏幕，成為了橫亙在父母與孩子之間的鴻溝，即使父母“陪伴”身邊，孩子依舊孤獨。
孩子長大，可能只要“一瞬間”
前天刷到這樣一條短視頻：
爸爸正在喂1歲的寶寶吃飯，但心思全放在了手機上。
當他盯着手機屏幕，再一次給寶寶餵飯的時候，耳邊卻傳來一個陌生的聲音：
“你幹嘛啊！”
爸爸趕緊轉身一看，哪還有什麼寶寶，兒子已經長大成人了。
這時屏幕上打出字幕：
“孩子多少成長時光，父母近在身旁卻錯過陪伴。”
沒有孩子不渴望父母的陪伴，但很多父母雖然近在孩子身邊，卻等同於缺席了孩子的成長時光。
殊不知，孩子成長速度遠超我們想象。
一旦錯過孩子生命早期這段最需要陪伴的時光，就算父母幡然醒悟，也早已為時已晚。
隨着孩子越長越大，他們會找到自己的世界，擁有自己的朋友、相伴一生的戀人。
到時候我們再想陪伴孩子身邊，像小時候一樣親密無間、無話不談，已經是不可能的事情了。
那個令人煩不勝煩的“跟屁蟲”，長成頂天立地的男子漢，或許只需要父母一個轉身的時間。
缺乏父母陪伴的孩子，能有多受傷？
親戚家有名女孩叫靜靜，十幾歲的年紀，乖巧、懂事，但也有了自己的小心思。
平時爸爸媽媽忙着外出打工，靜靜跟着爺爺奶奶在農村生活。
某個平平無奇的下午，靜靜悄無聲息地爬上了教學樓邊的窗口，雙腿遊蕩在窗外。
被嚇壞的同學們趕緊找來老師，校長也聞訊趕來，好在救援及時，靜靜被眾人拉了下來。
事後，爺爺奶奶嚇得腿軟，第一時間打電話，把靜靜父母喊回了老家。
可即便面對父親的訓斥，媽媽的淚水，靜靜依舊不為所動，村裏甚至傳言她是“中了邪”。
直至幾個月後，這件事的餘波慢慢平息，一切恢復如初時。
我忽然留意到，靜靜更改了社交媒體上的個人簽名：
為什麼等到我要自殺時，你們才能回來陪陪我？
每個人都知道孩子的成長需要陪伴，但缺乏陪伴的孩子能有多受傷，很多家長並不清楚。
孩子童年缺乏父母的陪伴，就像小樹沒有陽光和雨露，逃不過枯萎衰敗的結局。
心理學研究發現，那些長期缺乏父母陪伴的孩子，成年後患抑鬱症的概率更高，並且更容易出現社交焦慮、情感障礙等問題。
父母作為孩子成長道路上最重要的角色，對娃的陪伴至關重要。
怎樣給予孩子高質量的陪伴？
1.跟孩子做同一件事
教育學中有這樣一個理論，叫“精心時刻”。
指的是家長需要給予孩子全身心的關注，向孩子傳達一個信息：
“你很重要，我喜歡和你在一起。”
那怎樣才能創造與孩子在一起的“精心時刻”呢？
答案就是融入到孩子的世界當中去，與孩子做同一件事情。
陪孩子玩他喜歡的積木，看他喜歡的漫畫書，聊他喜歡的動畫人物，共度親子時光，這就是專屬於孩子的“精心時刻”。
2.積極迴應孩子的情感需求
給予孩子高質量的陪伴，需要我們時刻將注意力放在孩子身上，迴應他們的情感需求。
之所以孩子們討厭父母陪自己時玩手機，正是因為父母無法做出迴應，孩子的任何情感需求，都像是泥牛入海。
陪伴孩子時，我們不妨多保持目光上的接觸，試着體會孩子的感受，讓孩子明白：
“此時此刻，我正在全身心地陪着你，注意力全部集中在你的身上。”
3.抽出時間
誠然，工作擠佔了現代父母太多的時間，很多家長缺席孩子成長最大的理由，都是沒時間。
但我們不妨抽出那些碎片化的時間，儘量給予孩子高質量的陪伴。
比如早晨起牀時，試着給孩子一個擁抱，叮囑孩子在學校的注意事項；
晚上回家時，抽時間給孩子講一個故事，聽孩子講一些白天時發生的趣事；
這些都能讓孩子深刻體會到父母的陪伴，有被關心愛護的幸福感。
老苗結語：
陪伴孩子除了需要時間，還需要我們足夠用心。
父母與孩子的關係，本質就是一場漸行漸遠的告別。
希望大家能夠抓住機會，別錯過孩子的童年時光，留下更多值得品味珍惜的美好回憶。
今日話題：你平時會注意多陪陪孩子嗎？
我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裏最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。
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