如何去安慰心情不好的朋友

簡要回答

想要合理的安慰心情不好的朋友，建議小夥伴們先讓朋友將自己的怒氣完全的説完。這個時候我們才開始儘可能的想辦法去安慰。畢竟我們面對的人羣不同，在處理具體問題的時候，首先需要做一個傾聽者。

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做一個傾聽者的時候，往往能將所有的事情聽出個7~8。這時候我們已經知道了朋友心情不好的原因，並且當朋友心情不好時，他們通過宣泄，已經適當的有所緩解心情。

一些聰明的小夥伴會順着心情不好的朋友的意思，繼續往下面説。説句實在話，不管是什麼樣的原因，當你順着他的意思去説話的時候，通常你是受歡迎的。

最後當我們去安慰心情不好的朋友的時候，可以嘗試讓他轉移注意力，做一些自己所能喜歡做的事情，這樣就能夠有效的緩解心情。畢竟一個人的情緒低落，會有一些極端的行為。

如果心情不好的朋友此刻還是不依不饒，總是過分的糾結。那麼我們可以適當的讓他喝一點點酒，也能夠放鬆自己的身心。